Су-Джок-терапия (скорая помощь на ладони!). Тайная сила мизинца: жму и удивляюсь.

Здоровье

Пока мы с вами бежим за помощью в ближайшую аптеку, корейцы находят панацею от болезней на собственном теле и буквально руками спасают себя от головной боли, кашля, повышенного артериального давления

Александр Дроженников: «Это упражнение обязательно поможет тем, у кого свисает живот, опущен желудок...»

Здоровье

Практически у каждого современного человека наблюдаются проблемы со спиной и позвоночником. И даже неважно, сколько человеку лет. Всё дело в сидячем образе жизни и низкой физической активности.

Почему нельзя чистить уши ватными палочками! Вот это новость! Мой мир больше не будет прежним!

Здоровье

Существует мнение, что уши нужно чистить часто и как можно глубже. Оказывается, это не так: чистить можно только видимую часть наружного уха и только влажной ватой. Чистить уши глубже, чем может

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга

Здоровье

Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою

Портятся зубы, устаешь, всё время переедаешь: продукты с витамином D спешат на помощь. Пищевые источники «солнечного» витамина, которые однозначно вкуснее рыбьего жира.

Здоровье

«Больше гуляй на солнце, запасайся витамином D», — эту фразу мы с детства слышим от родителей. Несмотря на это, врачи отмечают недостаток витамина D у 60—80 % жителей центральной части России. Почему

Чем опасна «просто изжога» и как ее избежать. Чтобы избежать кислотного рефлюкса...

Здоровье

Жжение в груди, неприятный горький вкус во рту, сильное вздутие живота — все эти признаки связаны с кислотным рефлюксом. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), широко известная как кислотный

Забудь о сутулости раз и навсегда! После этого упражнения королевская осанка гарантирована! Хватит лениться.

Здоровье

Помнишь, как тебя раздражали замечания по поводу сутулости в детстве? Как ни надоедливы были просьбы родителей не сутулиться, поверь, они были уместны. Быть сутулым — некрасиво, это понимает каждый.

Давайте поговорим о здоровом образе жизни (ЗОЖ)

Здоровье

Здоровье – это самый ценный ресурс человека, который занимает высшую ступень в иерархии потребностей. Здоровый образ жизни играет немаловажную роль в его поддержании и включает в себя несколько

Диета на 10 дней

Здоровье

Кому доверить решение проблемы лишнего веса, как не опытному врачу? Именно о таком человеке и его трудах с гордостью сегодня вам и поведаем. Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, профессор,

Продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Ешьте и молодейте!

Здоровье

Что делать, чтобы остановить старение или во всяком случае замедлить его?